Лимфатическая система и ее работа оказывают огромное положительное влияние на состояние здоровья человека и на его внешний вид. Защитная функция лимфы заключается в выведении токсинов из организма.

Улучшить отток лимфы поможет лимфодренажный массаж, который также способствует активизации обмена веществ, уменьшению целлюлита, разглаживанию рельефа кожи, улучшению ее цвета. Благодаря такому массажу можно снять отечность, избавиться от чувства усталости, быстрее бороться с воспалительными процессами.

Лимфодренажный массаж тела: показания

Проводить лимфодренажный массаж тела можно для решения различных проблем:

  • лишний вес;
  • нарушенный обмен веществ;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом и мочеполовой системой;
  • отечность;
  • варикозное расширение вен;
  • артроз;
  • детоксикация;
  • целлюлит.

Даже если показаний к проведению лимфодренажного массажа нет, его можно проводить в целях профилактики.

Противопоказания к лимфодренажному массажу

Несмотря на положительные свойства, проводить лимфодренажный массаж ног, лица и тела проводить можно не всем. Данная процедура запрещена тем, у кого есть хотя бы одна из перечисленных проблем:

  • заболевания кожи и сердца;
  • диабет;
  • повышенная температура тела;
  • злокачественные опухоли;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • беременность;
  • воспалительные процессы.

Даже при наличии некоторых противопоказаний проведение лимфодренажного массажа может быть разрешено. При этом особенностями процедуры становятся повышенная деликатность и осторожность.

Аппаратный лимфодренажный массаж

Лучше всего проводить процедуру вручную, однако аппаратный лимфодренажный массаж также пользуется популярностью. Во время аппаратного лимфодренажного массажа проводятся волнообразные движения снизу вверх (по движению лимфы в организме). Движения рук массажиста отличаются плавностью и мягкостью, ткани при этом не сдавливаются, поэтому массаж оказывает расслабляющий эффект без каких-либо болезненных ощущений.

Аппаратный массаж разделяется на несколько видов:

  1. Вакуумно-роликовый массаж (расщепляет жиры, улучшает отток лимфы, подтягивает кожу за счет фукнкции термолифтинга).

  2. Прессотерапия (проводится с использованием специального пресс-костюма, сопровождается абсолютным комфортом).

Лимфодренажный массаж лица

Из всех способов ухаживать за кожей массаж лица лимфодренажный считается одним из самых эффективных. По совету косметологов, проводить его следует не реже раза в неделю. Лимфодренажный массаж хорошо справляется с отеками лица и темными кругами и припухлостями под глазами. Назначают его также для улучшения состояния кожи – борьбы с дряблостью и увяданием, уменьшения количества морщин. Не менее эффективен лимфодренажный массаж в борьбе со вторым подбородком и в уменьшении застоя жидкости в тканях. Курс лимфодренажного массажа может назначаться после пластической операции для сокращения восстановительного периода.

Выбирая лимфодренажный массаж тела, лица или ног в качестве способа улучшения своего здоровья, важно обращаться к специалистам для достижения желаемого результата. Курс лечения составляет в среднем 10-12 сеансов с количеством процедур до 3х в неделю. Для достижения более эффективного очищения организма рекомендуется совмещать лимфодренажный массаж с различными видами обертывания.